AM9:00起床
AM1:00就寝
食事
朝・昼食:ご飯(雑穀8種類入り)、前日のきのこスープ、前日のさつまいも
夕食:記載なし
運動:記載なし
体重:50.4
体脂肪:32%
体温:36.7℃
排泄:記載なし
気がついたこと
うーーん、体調悪かったっけなぁ・・・。(^^;)。
AM1:00就寝
食事
朝・昼食:ご飯(雑穀8種類入り)、前日のきのこスープ、前日のさつまいも
夕食:記載なし
運動:記載なし
体重:50.4
体脂肪:32%
体温:36.7℃
排泄:記載なし
気がついたこと
うーーん、体調悪かったっけなぁ・・・。(^^;)。