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回復を期待して買っています。①
これは『プラセンタドリンク』です。 プラセンタって言うと、 女性の方でも普通は「美容液」の方を 思い浮かべるのでは無いでしょうか？ でも、実はプラセンタは更年期障害や、 肝臓の治療用に用いられることもあるそうです。 （治療の場合は注射が多いようです。） そのほかにも自律神経の調子を整えてくれる効果が 期待されています。 私が着目したのはこの自律神経の調子を整えてくれるほうです。...
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回復を期待して買っています。②
これは、これから試してみるモノです。 ニュージーランドでしか自生していない樹木 『マヌカ（ティーツリーとも言うようです。）』から取ったはちみつです。 免疫力の向上に効果的とされていて、 ニュージーランドでは病院でも使用されているようです。 ･･････弱いんですよ。『免疫力の向上』って言葉に。（苦笑）
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療養生活３６日目（１０月２５日）
ＡＭ７：３５起床 ＡＭ１：００就寝 食事 朝食：水＋プロテイン＋スリムファースト、青汁＋野菜 昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、 夕食：玉ねぎ粥（雑穀８種類入り）、きのこスープ、さつまいもの蒸かしたの 運動 散歩：１時間 体重：５０・２ 体脂肪：３５％ 体温：３６．３℃ 排泄 小：３回 大：１回
View Article療養生活３７日目（１０月２６日）
ＡＭ９：００起床 ＡＭ１：００就寝 食事 朝・昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、前日のきのこスープ、前日のさつまいも 夕食：記載なし 運動：記載なし 体重：５０．４ 体脂肪：３２％ 体温：３６．７℃ 排泄：記載なし 気がついたこと うーーん、体調悪かったっけなぁ・・・。(＾＾;)。
View Article療養生活３８日目（１０月２７日）
ＡＭ９：００起床 ＡＭ１：００就寝 食事 朝食：豆乳＋プロテイン＋スリムファースト、 昼食：ご飯（雑穀８種類入り）？との記載あり 夕食：なす・ミートソーススパゲティ 運動 買い物兼散歩：２０分くらい歩いた 体重：５０．４ 体脂肪：３３％ 体温：３６．３℃ 排泄 小：４回くらい 大：２回（下り気味。量少ない。）
View Article療養生活３９日目（１０月２８日）
ＡＭ８：００起床 ＡＭ０：００就寝 食事 朝食：パン（お米パン）、ウインナー２本、ほうれん草のソテー、いんげんのボイル 昼食：納豆巻き、サーモン巻き、煮物４種（惣菜） 夕食：カレーライス（雑穀８種類入り）、ケーキ 反省：食べすぎです。 運動 散歩：３０分程度（彼と一緒でした♪） 体重：５０．６ 体脂肪：３２％ 体温：３６．４℃ 排泄 小：４回くらい 大：１回
View Article療養生活４０日目（１０月２９日）
ＡＭ９：３０起床 ＰＭ１：３０から２時間昼寝 ＡＭ１：００就寝 食事 朝食：ピザまん、みかん２個 昼食：カレーライス（雑穀８種類入り） 夕食：カレーライス（雑穀８種類入り） 反省：カレーは冷凍しても良さそうだった。 運動 バランスボール少し 体重：５１ 体脂肪：３２％ 体温：３６．６℃ 排泄 小：５回 大：１回
View Article療養生活４１日目（１０月３０日）
ＡＭ７：３０起床 ＰＭ１：４５から３０分昼寝 ＡＭ１１：００頃就寝 食事 朝・昼食：玉ねぎ・まいたけおじや（雑穀８種類入り）、ピーマンのお浸し、りんご小１個 夕食：ご飯（雑穀８種類入り）、さば缶、かぼちゃの蒸かしたの、にんじん・ツナサラダ 反省：さば缶・・・・。 運動 散歩：１時間 体重：５１．０ 体脂肪：３１％ 体温：３６．３℃ 排泄 小：４回くらい？ 大：？
View Article療養生活４２日目（１０月３１日）
ＡＭ８：３０起床 ＡＭ４：３０頃寝る 食事 朝・昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、みかん 夕食：ご飯（雑穀８種類入り）、湯豆腐、前日のかぼちゃ、にんじん・ツナサラダ 運動：なし 体重：５１．０ 体脂肪：３３％ 体温：３６．１℃ 排泄 小：６回 大：２回 気がついたこと ＰＭＳ（月経前症候群）で気分がかなり落ち込み、 夜から朝まで泣いていた。
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新たなスタート
以前の闘病記もそのままにしてあります。 今は結婚・出産してママ２年生に突入。子供のおかげでだいぶ体力もつき、「化学物質過敏症」の症状も軽くなってきました。 で、さらなる症状の軽減と以前から悩みの種だった、精神面の不安定を改善したいと思い、「フラワーエッセンス」なるモノを取り入れることにしました。...
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回復を期待して買っています。①
これは『プラセンタドリンク』です。 プラセンタって言うと、 女性の方でも普通は「美容液」の方を 思い浮かべるのでは無いでしょうか？ でも、実はプラセンタは更年期障害や、 肝臓の治療用に用いられることもあるそうです。 （治療の場合は注射が多いようです。） そのほかにも自律神経の調子を整えてくれる効果が 期待されています。 私が着目したのはこの自律神経の調子を整えてくれるほうです。...
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回復を期待して買っています。②
これは、これから試してみるモノです。 ニュージーランドでしか自生していない樹木 『マヌカ（ティーツリーとも言うようです。）』から取ったはちみつです。 免疫力の向上に効果的とされていて、 ニュージーランドでは病院でも使用されているようです。 ･･････弱いんですよ。『免疫力の向上』って言葉に。（苦笑）
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療養生活３６日目（１０月２５日）
ＡＭ７：３５起床 ＡＭ１：００就寝 食事 朝食：水＋プロテイン＋スリムファースト、青汁＋野菜 昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、 夕食：玉ねぎ粥（雑穀８種類入り）、きのこスープ、さつまいもの蒸かしたの 運動 散歩：１時間 体重：５０・２ 体脂肪：３５％ 体温：３６．３℃ 排泄 小：３回 大：１回
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ＡＭ９：００起床 ＡＭ１：００就寝 食事 朝・昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、前日のきのこスープ、前日のさつまいも 夕食：記載なし 運動：記載なし 体重：５０．４ 体脂肪：３２％ 体温：３６．７℃ 排泄：記載なし 気がついたこと うーーん、体調悪かったっけなぁ・・・。(＾＾;)。
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ＡＭ９：００起床 ＡＭ１：００就寝 食事 朝食：豆乳＋プロテイン＋スリムファースト、 昼食：ご飯（雑穀８種類入り）？との記載あり 夕食：なす・ミートソーススパゲティ 運動 買い物兼散歩：２０分くらい歩いた 体重：５０．４ 体脂肪：３３％ 体温：３６．３℃ 排泄 小：４回くらい 大：２回（下り気味。量少ない。）
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ＡＭ８：００起床 ＡＭ０：００就寝 食事 朝食：パン（お米パン）、ウインナー２本、ほうれん草のソテー、いんげんのボイル 昼食：納豆巻き、サーモン巻き、煮物４種（惣菜） 夕食：カレーライス（雑穀８種類入り）、ケーキ 反省：食べすぎです。 運動 散歩：３０分程度（彼と一緒でした♪） 体重：５０．６ 体脂肪：３２％ 体温：３６．４℃ 排泄 小：４回くらい 大：１回
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ＡＭ９：３０起床 ＰＭ１：３０から２時間昼寝 ＡＭ１：００就寝 食事 朝食：ピザまん、みかん２個 昼食：カレーライス（雑穀８種類入り） 夕食：カレーライス（雑穀８種類入り） 反省：カレーは冷凍しても良さそうだった。 運動 バランスボール少し 体重：５１ 体脂肪：３２％ 体温：３６．６℃ 排泄 小：５回 大：１回
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ＡＭ７：３０起床 ＰＭ１：４５から３０分昼寝 ＡＭ１１：００頃就寝 食事 朝・昼食：玉ねぎ・まいたけおじや（雑穀８種類入り）、ピーマンのお浸し、りんご小１個 夕食：ご飯（雑穀８種類入り）、さば缶、かぼちゃの蒸かしたの、にんじん・ツナサラダ 反省：さば缶・・・・。 運動 散歩：１時間 体重：５１．０ 体脂肪：３１％ 体温：３６．３℃ 排泄 小：４回くらい？ 大：？
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ＡＭ８：３０起床 ＡＭ４：３０頃寝る 食事 朝・昼食：ご飯（雑穀８種類入り）、みかん 夕食：ご飯（雑穀８種類入り）、湯豆腐、前日のかぼちゃ、にんじん・ツナサラダ 運動：なし 体重：５１．０ 体脂肪：３３％ 体温：３６．１℃ 排泄 小：６回 大：２回 気がついたこと ＰＭＳ（月経前症候群）で気分がかなり落ち込み、 夜から朝まで泣いていた。
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新たなスタート
以前の闘病記もそのままにしてあります。 今は結婚・出産してママ２年生に突入。子供のおかげでだいぶ体力もつき、「化学物質過敏症」の症状も軽くなってきました。 で、さらなる症状の軽減と以前から悩みの種だった、精神面の不安定を改善したいと思い、「フラワーエッセンス」なるモノを取り入れることにしました。...
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